Kadra

Julia

Jagoda

Darek

DARIUSZ TOMKOWIAK

Czesć! Mam na imię Darek. Swoją przygodę ze sportem zacząłem już we wczesnym dzieciństwie. Moim pierwszym – i najprawdziwszym 😉 – idolem był Bruce Lee, któremu niestraszne było nic i nikt!…, który w pamiętnym filmie „Wejście smoka” niszczył przeciwników jednego za drugim! Nastoletnie marzenia uległy zmianie gdy zostałem uczniem sportowej szkoły podstawowej – o profilu piłkarskim. Wtedy to postanowiłem, że będę królem stadionów świata i bożyszczem nastolatek, jak Cristiano Ronaldo. Plany niefortunnie pokrzyżowała kontuzja, a świat mój… legł w gruzach. Miałem dość sportu i zniszczonych marzeń. Pewnego wieczoru oglądając kultowy już film „Terminator”, przemówił do mnie jednak on sam – ARNOLD: „I’LL BE BACK”. Głos mojego sumienia brzmiał zupełnie tak samo, jak głos Arnolda… ”to jeszcze nie koniec”…” jeszcze tu wrócę”. Sam Terminator chciał, abym zapisał się na siłownię! I tak też się stało… Od tej pory nieprzerwalnie, konsekwentnie i nadal z ogromną przyjemnością – od prawie 20lat – wciąż na nią chodzę. W trakcie mojej przygody, która zamieniła się już w styl życia, ukończyłem pod patronatem Ministerstwa Sportu kurs trenera fitness, o specjalizacji: ćwiczenia siłowe. Podczas łącznie 3letniego pobytu w Stanach Zjednoczonych zwiedziłem „kulturystyczną ziemię obiecaną”! Venice beach, Golds Gym czy Metroflex! Moimi partnerami podczas ćwiczeń były największe sławy bodybuildingu, w tym m. in. trzykrotny Mr Olimpia Phil Heath. Uczyłem się od nich każdego dnia, a wiedzę chłonąłem, jak gąbka. Po ukończeniu w USA kolejnego kurs trenera personalnego, rozpocząłem moją przygodę trenerską w jednej z największych sieci fitness w Stanach – Planet fitness. Wobec ciągłej potrzeby rozwoju, aktywnie biorę udział w licznych seminariach, spotkaniach branżowych oraz eventach i targach dotyczących fitness/kulturystyki. Zdobyłem także tytuł Human Sport Specialist, certyfikowany przez firmę Star Trac Europe. Od kilku lat zajmuję się nadto prowadzeniem indywidualnych szkoleń dla trenerów personalnych pod patronatem Akademii Szkolenia Trenerów AST. Moim podopiecznym chcę przekazać zdobytą przeze mnie wiedzę oraz własne doświadczenie. Skutecznie pomogę Wam osiągnąć wyznaczony cel, przestawiać granice, spełniać marzenia, posiadać sylwetkę idealną i zdrowe, silne ciało. Przy okazji gwarantuję, że na treningu ze mną nigdy nie będziecie się nudzić!